La enfermedad cerebrovascular o ictus es uno de los motivos más frecuentes de asistencia neurológica urgente, representa una de las primeras causas de muerte e invalidez en los adultos y supone un enorme coste tanto humano como económico.
Si tienes un problema meniscal consúltanos antes de tomar una decisión quirúgica. Paciente de 56 años que debuta en Septiembre de 2023 con Bursitis suprarotuliana de rodilla izquierda, sin dolor ni bloqueo y con limitación de la flexión de rodilla izquierda.
El Tratamiento es SIN DOLOR y de una elevada eficacia. Personal altamente cualificado. PROFESORES DE POSTGRADO EN TERAPIA MANUAL. Tendinitis del Manguito Rotador. Inestabilidad de Hombro. Prótesis de Hombro. Fracturas de Hombro. Hombro Congelado.
La deformidad del dedo gordo del pie llamada coloquialmente "Juanete", se puede tratar con Fisioterapia mediante vendaje para reducir la desviación , el dolor y la discapacidad a la hora de caminar. El tratamiento conservador con vendaje, movilización manual y ejercicios apropiados pueden mejorar ostensiblemente el juanete y evitar la cirugía si se toman medidas preventivas y tratamiento adecuado. Llevamos aplicando muchos años este tratamiento con bastante éxito llámanos y estudiamos tu caso. Short-Term Effects of Kinesiotaping on Pain and Joint Alignment in Conservative Treatment of Hallux Valgus https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26435086/
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad del sistema nervioso que afecta al cerebro y la médula espinal. Lesiona la vaina de mielina, el material que rodea y protege las células nerviosas. La lesión hace más lentos o bloquea los mensajes entre el cerebro y el cuerpo, conduciendo a los síntomas de la EM. Los mismos pueden incluir:
Alteraciones de la vista.
Debilidad muscular.
Problemas con la coordinación y el equilibrio.
Sensaciones como entumecimiento, picazón o pinchazos.
Problemas con el pensamiento y la memoria.
Nadie conoce la causa de la EM. Puede ser una enfermedad autoinmune, que ocurre cuando el cuerpo se ataca a sí mismo. La esclerosis múltiple afecta más a las mujeres que a los hombres. Suele comenzar entre los 20 y los 40 años. Generalmente, la enfermedad es leve, pero algunas personas pierden la capacidad para escribir, hablar o caminar. No existe una cura para la EM, pero las medicinas pueden hacer más lento el proceso y ayudar a controlar los síntomas. La fisioterapia y la terapia ocupacional también pueden ayudar.
Fuente: NIH: Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares
En esta infografía de Esclerosis Múltiple España (FELEM) se ofrece de manera resumida información actualizada sobre la Esclerósis Múltiple.
Hoy 28 de mayo se celebra el Día Nacional de la Nutrición 2014 bajo el lema "Comer sano es divertido, la obesidad infantil no". En este día recordamos la regla 5+5: realiza 5 comidas al día y toma 5 piezas de fruta o verdura al día.
La Organización Mundial de la Salud define la obesidad como la pandemia del siglo XXI. En los resultados del Estudio de Vigilancia del Crecimiento, Alimentación, Actividad Física, Desarrollo Infantil y Obesidad en España (ALADINO), en el que participaron 7.659 niños de toda España, se observó:
1 de cada 2 niños de 6 a 9 años de edad tiene exceso de peso.
Sólo el 3,8% de los nios realiza un desayuno completo.
El riesgo de obesidad es mayor en los niños que:no desayunan.
viven lejos de polideportivos o zonas verdes.
dedican más tiempo a actividades sedentarias.
duermen menos horas al día.
Hábitos saludables recomendados
Desayunar todos los días.
Consumir 3 piezas de fruta al día.
Incluir verduras en comida y cena.
Tomar legumbres 2-3 veces a la semana.
Incrementar el consumo de cereales integrales, pescado azul y blanco, lecha, yogur y queso bajos en grasa.
Disminutir las carnes con grasa visible y piel, embutidos grasos, etc.
Servir raciones más pequeñas.
Moderar el consumo de dulces, aperitivos de bolsa, bebidas y alimentos con azúcares añadidos, quesos grasos, salsas y alimentos precocinados.
Preferir preparaciones caseras utilizando preferiblemente aceite de oliva virgen para cocinar y aliñar.
Procurar comer en familia.
Realizar ejercicio físico diario (jugar al aire libre, caminar, subir escaleras...) y 2 o 3 veces por semana practicar algún tipo de deporte de más intensidad.
Respetar la hora de acostarse para dormir un mínimo de 8-10 horas.
Evitar tener TV en la habitación.
Recomendamos la "Guía fácil para un desayuno y una merienda saludable" de la Estrategia Naos del Ministerio de Sanidad.
Fisiomechanics ofrece el Servicio de Exploración Ecográfica RUSI a clínicas de fisioterapia y medicina. Si eres un profesional sanitario y deseas que realicemos el servicio a tus pacientes contacta con nosotros. Para poder acceder al servicio el paciente debe presentar una prescripción que incluya una descripción de la patología y los datos del profesional, incluyendo el número de colegiado.
Una vez finalizada la exploración ecográfica, el paciente recibirá un informe sobre el estado de su musculatura abdominal, lumbar y el suelo pélvico y unas recomendaciones para mejorar las condiciones funcionales de la región lumbo-pélvica.
Hoy 6 de marzo se celebra el Día Internacional del Linfedema. El linfedema es la inflamación crónica de una parte del cuerpo, generalmente brazos o piernas, debido a la acumulación de linfa (líquido rico en proteínas) debido a la sobrecarga del sistema linfático, que excede a su capacidad de drenaje. El linfedema es una de las secuelas más comunes en el tratamiento del cáncer de mama. El desarrollo del linfedema no es rápido, los primeros sintómas son sensación de pesadez, endurecimiento y aumento del volumen del miembro.
La Fisioterapia y tu fisioterapeuta pueden ayudarte en la prevención de su aparición y en su tratamiento. También en la fase aguda el tratamiento fisioterápico es de gran ayuda para disminuir el dolor e inflamación.
El tratamiento suele consistir en:
Drenaje linfático manual.
Vendaje compresivo.
Ejercicios terapéuticos.
En Fisiomechanics empleamos una combinación de estás técnicas junto con el vendaje de Kinesiotaping.
Más información: Federación Española de Asociaciones de Linfedema
